قشر العنب يقي من اضرار الوجبات السريعة

[size=16]أكتشف البآحثون مآده في قشر العنب تسمى الريسفير آتول وأثبتو فآئدتهآ في الحفآظ على الصحه خآصه المصآبين بإرتفآع الكوليسترول الضآر وضغط الدم والسمنه حيث وجد أن تنآوله يسهم في وقآية الشخص من الأمراض حتى لو كآن يتناول أطعمه غير صحيه [/size]

[size=21][size=21]فبحسب دراسه قام بها الأطباء للمقارنه مابين صحة 3مجموعات من الأفراد الأولى تتبع أسلوبآ صحيآ في التغذيه والثانيه تتبع نظآم التغذيه الأمريكي والغني بالدهون والنشويات والثالثه تتبع النظآم الأمريكي ذآته لكن مع تناول 30ميلليغرام من مادة الريسفير آتول [/size][/size]

[size=21]

[size=21]وأظهرت النتائج ارتفاع نسبة الدهون الضاره وضغط الدم والسكر والدهون الثلآثيه عند مدمني تناول الوجبات السريعه إلآ أن المجموعه التي تناولت الريسفير آتول مع النظام الغذائي الأمريكي تمتعت بلياقه صحيه أفضل من تلك التي لم تتناوله فقد كآنو أقل عرضه للإصابه بالأمراض ولم تتدهور صحتهم مقارنه بمن لم يتناولونه كما وجد بإن نشآطهم البدني ولياقتهم تصل إلى مستوى الأشخاص الأصحاء ممن اتبعو النظام الصحي

وعند أخضاعهم لأختبارات اللياقه البدنيه استمر بعضهم في الركض في مسابقات الجري لمسافه أطول من افراد المجموعه الأولى والثانيه

وعليه ينصح بتناول العنب مع بذوره أو تناول هذه الماده للوقايه من خطر الأطعمه الجاهزه والسريعه خآصه من قبل البدنآء,,

[/size][/size]

» اضرار شرب الماء البارد بعد الاكل
» فوآئد عصيـ~ـر العنب ..~
» مستخلص بذور العنب احدث علاج لسرطان الرأس والعنق