[center]
بسم الله الرحمن الرحيم
الأمومة
الوظيفة الأصعب في الدنيا .
والأحلى بنفس الوقت .
دايماً يقولون ،
الزواج نقطة تحول في حياة الأنثى ،
بس أنا أشوف إنه الإنجاب هو نقطة التحول الكبرى ..
لأنك بعد ماكنتي روح في جسد ،
صرتي روح في جسدين ..
من غير ما أطول عليكم ..
خلونا نشوف اهم النقاط اللي بتكلم فيها
1/ التعامل مع حديث الولادة
2/ صحة الطفل :
أ – تغذيته :
- الرضاعة.
- الطعام ( 4 شهور – 12 شهر )
ب – التطعيمات :
- جدول التطعيمات
- تعليمات بخصوص التطعيم
ج – المشاكل الصحية:
- إرتفاع الحرارة
3/ نمو الطفل :
أ – النمو العقلي و الحركي
ب – ظهور الأسنان :
- وقت ظهور الأسنان
- أعراض التسنين وعلاجها
4/ مصادر ثقافية :
أ – كتب للأم والطفل
ب – مواقع مفيدة
.
مراحل الحمل هي الـ 3 شهور الأولى ، الـ 3 شهور الثانية ، والـ 3 شهور الثالثة ، وإعتبري أول 3 شهور من عمر الطقل هي الـ 3 شهور الرابعة ،
لأن الطفل محتاج وقت عشان يستوعب العالم الي حوله والي مختلف تماماً عن رحم الأم .
-رحم الأم كان دافي ، وملموم ،
وصوت الرحم كان عالي ، حتى أعلى من صوت المكنسة الكهربائية ،
عشان كذا الهدوء الشديد يزعج الطفل ..
-لما ينزعج الطفل عندك 5 خطوات تسوينها :
1/ المهاد : وهذا أهم شي ، لأن الطفل يتحرك لا إرادياً ، وحركة يدينه ورجلينه تزعجه ،
إضافة لأن المهاد يخليه يحس بنفس الإحساس الي كان يحسه في بطن أمه .
وهذي الصورة توضح طريقة لف الطفل بالمهاد .
2/ وضعية الجمب أو البطن :بعد ما تلفينه مضبوط ، إمسكيه على جنبه أو على بطنه ،
الطريقة هذي حلو بعد لو الطفل عنده مغص ، تخفف عنه الألم كثير .
3 / الهز إذا كان يبكي مرة ، هزي يدك الي تحت راسه بحركة خفيفة بس سريعة ،
عشان يحس كأنه في بطنك.
4/ هشش قربي فمك من إذنه وقولي (هششششش) ،
هذا الصوت كان يسمعه حوالي 9 شهور !!
ولما يسمعه بيحس بالأمان ..
حتى صوت المكنسة ممكن يهديه – لو ضاقت بك الحيل شغلي المكنسة – ويهدأ .
5/ التلهية بعدها أعطي الطفل مصاصته أو رضعيه ، وبكذا تكون إنتهت المشكلة إن شاء الله .
ثانيا .. صحة الطفل
أ – تغذيته :
الرضاعة الطبيعية:
الرضاعة الطبيعية هي الأفضل ،
لأنها ببساطة طبيعية وفيها جميع إحتياجات الطفل ،
وتغني حتى عن الماء ..
فيه موضوع نزلته الحلوة "وجد" ،
تكلمت عن الرضاعة الطبيعية بإسهاب ،
الموضوع متكامل ما شاء الله ،
وممكن ترجعون له للفائدة .
لا تحرمي نفسك! لاتحرمي طفلك! B r e a s t f e e d i n g
الرضاعة الصناعية :
-مرات الأم تضطر للرضاعة الصناعية لأسباب كثيرة ،
لكن فيه إمكانية إنها توازن بين الطبيعي والصناعي ، وبكذا ما تحرم طفلها .
-إستخدمي الرضاعات الزجاجية لما يكون الطفل صغير وما يقدر يرميها أو يكسرها،
الرضاعة الزجاجية تستحمل الحرارة ، لأنك راح تسوين الرضعة بموية دافية .
-مثل ما ذكرنا ، الرضعة لازم تكون دافية ، خصوصاً للطفل أقل من 6 شهور ،
عشان تتفادين المغص .
-إحرصي على نظافة الماء المستخدم ، وعقمي الرضاعة من فترة لفترة ، بواسطة غليها وتجفيفها .
-إسألي الطبيب عن أنسب نوع حليب لطفلك ، ولا تغيرين الحليب بشكل مفاجيء ،
لأن تغيير نوع الحليب يتعب بعض الأطفال .
-لو بقى من الرضعة شي لا تخلينه وقت طويل ، ساعة بالكثير وتخلصي منه ،
وخصوصاً المواليد ، لأن معدة الطفل حساسة .
-حاولي تعطين الطفل رضعة التمر من فترة لفترة ،
وهي عبارة عن تمر منقوع بماء حار ومهروس ، تشخلينه زين وتعطينه الطفل ،
كويسه لو الطفل عنده إمساك ، بس مشكلتها تسبب مغص أحياناً ..
إطعام الطفل ( 4 شهور – 18 شهر )
-ممكن تبدين بإعطاء الطفل طعام من عمر 4 شهور ، مع إنه بعض الأطباء ما ينصحون بإطعام الطفل قبل 6 شهور.
-إبتعدي قد ما تقدرين عن أي شي فيه مواد حافظة ، حتى لو كان مخصص لأطفال ، وإعتمدي على الأكل الطازج .
-(4 شهور) أعطي الطفل فواكه مثل التفاح المهروس والموز والبرتقال ،
والخضار مثل الكوسه والبطاطس والقرع والجزر ، طبعاً الخضار تكون مسلوقة بمويه بدون ملح ،
لأنه ممكن يضر الطفل ، وإهرسيها زين وأعطيها طفلك .
-الرز المصري المهروس ومهلبية الأطفال من الأغذية الي تناسب الطفل بهالعمر .
-حاولي تعطين طفلك بالبداية كل نوع لحال،
عشان لو كان عنده حساسية من شي يبين معك ، بعدها ممكن تخلطين له أكثر من نوع يكون ألذ له .
-راح يتعبك الطفل بالبداية لأنه ما راح يتقبل الطعم ولا راح يتقبل الملعقة ،
حاولي تعطينه بيدك وجيبي له ملعقة بلاستيك مخصصة للرضع لأنها ألين له ومناسبة لحجم فمه ، مثل هذي
-بعد الأكل إسقيه شوي مويه ، بالفنجال أو الملقعة أو حطي له مويه بالرضعة .
-(6 شهور) ممكن تدخلين البيض المسلوق لغذاء الطفل ، وخصوصاً الصفار .
-الشوفان ، أعملي له شوربة خضار أو عدس ، وتقدرين تعطينه فول .
-سيريلاك ، خوذي النوع المناسب لعمره ، فيه أنواع حلوة بالتمر أو العسل .
-الزبادي ، فيه أطباء يعتقدون إنه الطفل أقل من سنة ما يستحمل الزبادي لأنه يحتوي على بكتيريا ،
لكن إذا كان الطفل تعود على الأكل فطبيعي إن معدته بتكون أقوى تحمل ، وكل أم أعرف بالي يناسب طفلها .
-الخبز والشاهي ( وجبة أطفال سعودية ) يمكن ما فيها فايدة تذكر ،
لكن ميزتها تشبع ، ممكن تخلينها وجبة ما قبل النوم ، وصدقيني بتنامين زي الأوادم ليلتها .
-(8 شهور) هنا ممكن يبدأ الطفل بتناول اللحوم البيضاء ، الدجاج والسمك ،
والسمك بالذات مفيد جداً للطفل، فتتيه زين وأعطيه لطفلك .
-( 12شهر) بهالسن الطفل ممكن ياكل معكم من أكل البيت عادي ،
المهم تكون بهاراته خفيفة ، والقطع صغيرة عشان ما يغص،
وحلو تعطينه لحوم حمراء ، لأنها غنية بالحديد والبروتين.
-إنتبهي من الماجي !!
إذا عندك أطفال تحت السنتين ياكلون معكم ، حاولي ما تستخدمينه أبداً بالطبخ ،
لأنه ضار جداً لعقل الطفل ، ويسبب عدوانية الأطفال ،
هالكلام سمعته في برنامج التفاح الأخضر،
طبعاً فيه أشياء ثانية تحتوي على نفس مكونات الماجي ، مثل الإندومي والشوربة سريعة التحضير.
ب- التطعيمات:
جدول التطعيمات : ( من موقع وزارة الصحة )
تعليمات بخصوص التطعيم:
-الطبيب راح يكشف على الطفل قبل التطعيم ،
علشان يتأكد إذا وضعه يناسب للتطعيم الحين وإلا لا .
-يؤجل التطعيم إذا كان عند الطفل إرتفاع في درجة الحرارة أو إسهال أو إستفراغ .
-لا تعطي طفلك رضعة قبل التطعيم بنص ساعة ولا بعد التطعيم بنص ساعة ،
خصوصاً تطعيمة شلل الأطفال – هالمعلومة قالها لي دكتور أطفال .
-وعموماً إذا كانت التطعيمة عن طريق الفم تجنبي الرضاعة،
عشان ما يتقيأ الطفل وتضطرين تعيدين التطعيمة .
-بعد التطعيم كمدي مكان الإبرة بكمادة باردة في أول يوم ، وفي اليوم الي بعده كمادات دافية.
-إنتبهي لحرارة الطفل خلال الثلاث أيام التالية للتطعيم ،
وضروري تعطينه خافض حرارة كل 8 ساعات أو على حسب الي يوصفه الطبيب .
ج – المشاكل الصحية :
المشاكل الصحية الي ممكن يتعرض لها الطفل كثيرة ،
منها الإختناق – التشنج – الوقوع من مكان عال – التسمم بالأدوية أو المنظفات .... إلخ.
وهذي المشاكل ممكن الأم تبحث عنها وتثقف نفسها ..
لكن المشكلة الصحية الي بتكلم عنها هنا ،
هي الأهم ، والي لازم يمر فيها كل طفل ، مهما كانت صحته ممتازة .
إرتفاع الحرارة :
-ترتفع حرارة الجسم إذا كان فيه شي دخيل عليه ، سواء فايروس ، ميكروب ، أو غيرهم ..
-أكثر أسباب إرتفاع الحرارة عند الطفل دون السنتين هو التطعيم والتسنين .
-إذا لاحظتي راس الطفل حار ، قيسي حرارته ، إذا كانت :
37,5 فهو إن شاء الله طبيعي لكن إحتمال ترتفع أكثر
38 تعتبر مرتفعة وإبدأي أعطيه خافظ وكمديه بكمادات باردة شوي.
39 مرتفعة جداً لو ما نفع الخافض والتكميد ، روشي الطفل بموية فاترة.
40 خطيرة ، ولازم تاخذينه للمستشفى
-أجهزة قياس الحرارة تختلف في إعطاء الدرجة الصحيحة على حسب مكان القياس :
القياس من تحت الذراع > زيدي على الناتج نص درجة
القياس من الشرج > نقصي نص درجة
القياس من تحت اللسان > يعطي الدرجة مضبوطة
-الكمادة أفضل شي تستخدمين قماش قطن .
-إنتبهي تروشين الطفل بموية باردة ، ممكن يسبب له تشنج لا سمح الله ،
حتى الحوض أو البانيو الي بتحطينه فيه لا يكون بارد ، لأن الجسم يكون حار ويتفاجأ بالبرودة .
-بالنسبة للطفل الي عمره 9 شهور فأكبر – إذا كانت حرارته عالية – فـ التحاميل أفضل له من الشراب ،وأسرع نتيجة ،
بس أهم شي تتأكدين إنها تناسب عمره .
-فيه ناس تستخدم الخل لخفض الحرارة ، لبسي الطفل شرابات مبللة بالخل ،
وراح تساعد على خفض الحرارة بإذن الله .
-وفيه لصقات تنباع بالصيدليات تتلصق على جبهة الطفل وعشان تخفض حرارته .
-نقطة أخيرة ، عند إصابة الطفل بأي عارض صحي لا تنسين الرقية الشرعية ،
على الأقل إقرأي سورة الفاتحة 7 مرات وإنفثي على طفلك – سورة الفاتحة تسمى الشافية
أ - النمو العقلي والحركي للطفل:
-الشهر الأول : يقبض على الأشياء بقوة ، ينبه للأصوات بإنه يغمض عيونه أو يفز .
-الشهر الثاني : لما تحطينه على بطنه يقدر يرفع راسه عن الأرض لمدة دقايق ،
ممكن يصدر أصوات بسيطة ، يلاحق النور أو الأشياء المتحركة .
-الشهر الثالث : يرفع رأسه لمدة أطول وبثبات ،
ممكن يسحب الملابس أو الفراش أو أي شي خفيف تطيح يده عليه ،
ممكن يبدأ يغاغي ولو شي بسيط ، يركز بالنظر على الأشياء أكثر من قبل ،
يميز أمه سواء بصوتها أو بوجهها أو برائحتها .
-الشهر الرابع : ممكن يجلس بمساعدتك لمدة بسيطة ،
يمسك الأشياء الصغيرة بيده لفترة طويلة ، يدينه تصير تدل طريق فمه ،
يستجيب لك إذا سولفتي معه ، ويصدر أصوات رد عليك ، يفرق بين الوجوه ، ويستمتع بالترويش .
-الشهر السادس : يكتشف رجلينه ، ويحاول يمسكها ،
ممكن ينطق بعض الحروف ، يلتفت باتجاه الصوت ، إذا قربتي منه يرفع يدينه عشان تشيلينه ،
يجلس بس بدون توازن ، ينفعل سواء بالكلام أو الصراح أو حتى الضحك ،
إذا مسك شي بيده يقلبه ويتأمل فيه ثمن يحطه في فمه ، يخاف من الناس الغريبين ، يبدأ يتقلب .
-الشهر الثامن : ممكن يقول ماما أو بابا بس ما تكون واضحة ،
ممكن يحرك يده إذا قلتي له باي ، يحاول يرفع نفسه إذا مسكتي يدينه الثنتين ،
يبدأ يلقط الأشياء الصغيرة من الأرض ، يمسك الرضعة لحاله ، ممكن يبدأ يحبي .
-الشهر العاشر: يصفق ، يأشر على الأشياء بإصبعه ، يخاف إذا حطيتيه على مكان مرتفع ،
ينطق بعض الكلمات السهلة ،يعبر عن إنزعاجه ، يغار لو شلتي طفل غيره .
-الشهر الثاني عشر : يوقف ويمشي وهو متمسك بالكنبات ،
وممكن يحاول يرقى على الكنبة إذا كانت نازلة ، ممكن يثرثر بكلام متواصل وكأنه يسولف صدق ،
ممكن يتصفح كتاب أو مجلة ، يحاول يوكل نفسه .
ب-التسنين :
وقت ظهور الأسنان :
هذي الصورة تبين وقت ظهور الأسنان اللبنية والدائمة :
أعراض التسنين وعلاجها:
-تبدأ أعراض التسنين عند الطفل من الشهر الرابع ، حتى لو ما طلع أول سن إلا بالشهر السابع .
-أول الأعراض هي العض ، يصير الطفل يحاول يحك لثته بأي شي ، يده ، إصبعك ، لعبة ،
حلو تشترين له عضاضة مناسبة وإحرصي دايماً على نظافتها .
-تزداد رغبة الطفل بحك لثته ويبدأ لعابه يزيد ، وهي أوضح علامات التسنين .
-التسنين يضعف مناعة الطفل ،
وكل ما إشتد التسنين – مع ظهور الضروس والأنياب - ضعفت مناعة الطفل أكثر ،
علشان كذا توقعي دائماً إنه ترتفع حرارته أو يجيه إلتهاب ، أو إسهال وإستفراغ .
-براز الطفل – أعزكم الله – في فترة التسنين تكون رائحته كريهه جداً .
-نفسية الطفل تكون سيئة ، بسبب الألم الي ملازم له طول هالفترة ،
فـ تلاقينه يصيح لأسهل سبب وما يشتهي الأكل ، وممكن يئن وهو نايم .
-أهم شي في علاج الأعراض ، تخفيف الألم على الطفل ،
إشتري له الجل المسكن من الصيدلية ، وإفركي لثته ،
ومن الأدوية الشعبية إستخدمي المحلب المطحون – وممكن تصيفين عليه شوي مرة مطحونة
عشان تقاوم الإلتهابات بإذن الله – وبنفس الطريقة إفركي لثته من مرة إلى مرتين باليوم .
-قوي مناعة طفلك ، بالتغذية السليمة ،
وأعطيه حبة سوداء، عن تجربة ممتازة جداً للمناعة ،
سبع حبات مع شوي عسل بالملعقة أو بإصبعك .
-في فترة التسنين خلي خافظ الحرارة معك بالشنطة وين ما رحتي ،
لأن إحتمال إرتفاع الحرارة وارد ، وحتى يفيدك لو بكى طفلك من الألم يخفف عليه بإذن الله .
-إنتبهي للطفل من العطورات القوية ، لأنها تهيج الثة وتتعبه .
-المراحل الأخيرة من التسنين هي المراحل الأشد ،
لأن الضرس أو الناب لما يشق اللثة يكون أقوى من الأسنان الأمامية الي ظهرت في البداية وما قطعت إلا جزء بسيط من اللثة
موضوع: **(نـــادي الأمهـــااااااات)** 
